Roue Abdominal double Perfect Core

🌀 Rouleau Abdominal Perfect Core – Renforcement du Tronc & Gainage Total

Sculptez vos abdominaux et améliorez votre stabilité corporelle avec le Rouleau Abdominal Perfect Core 💪 Compact, silencieux et ultra-efficace, cet équipement de fitness est conçu pour renforcer vos abdos, affiner votre taille et développer la puissance de votre tronc.

Grâce à son mouvement fluide et stable, il vous permet de travailler efficacement vos muscles profonds tout en ménageant vos articulations. Son design ergonomique et ses poignées antidérapantes assurent une prise en main confortable, même lors d’entraînements intensifs.

Léger et facile à transporter, le Perfect Core s’utilise aussi bien à la maison, au bureau ou en déplacement. C’est l’outil idéal pour renforcer votre corps complet, où que vous soyez. 🌍

⚙️ Caractéristiques techniques

✅ Type : Rouleau abdominal / Ab wheel roller

✅ Marque : Abay

✅ Matériaux : Plastique ABS renforcé + acier inoxydable + poignées en mousse antidérapante

✅ Utilisation : Renforcement des abdos, gainage, stabilité et endurance musculaire

✅ Fonction : Entraînement complet du tronc (abdos, dos, épaules, bras, fessiers)

✅ Spécificités : • Poignées ergonomiques pour un confort optimal • Roue silencieuse – idéale pour les séances à domicile • Design compact et léger – facile à transporter • Compatible tous niveaux : débutants à confirmés

✅ Dimensions : Format standard, adapté à toutes morphologies

✅ Public : Unisexe – hommes & femmes

✅ Entretien : Facile à nettoyer, résistant à l’humidité et à la transpiration

✅ Disponibilité : Plusieurs coloris au choix

💥 Les avantages du rouleau abdominal Perfect Core

🔥 Résultats visibles : affine la taille, renforce les abdos et améliore la posture.

💪 Entraînement complet : sollicite les muscles du tronc, des bras, du dos et des épaules pour une tonification globale.

🧘♂️ Stabilité & sécurité : mouvement fluide et contrôlé grâce à la roue large antidérapante.

⚙️ Ergonomie parfaite : poignées rembourrées en mousse pour un confort optimal et une réduction de la fatigue des poignets.

🏠 Utilisation universelle : idéal pour s’entraîner à la maison, au bureau ou même en voyage.

🧠 Conseils d’utilisation

Placez le rouleau au sol, tenez les poignées et avancez lentement en contrôlant le mouvement jusqu’à ressentir une tension dans vos abdominaux. Revenez ensuite à la position de départ en contractant votre ceinture abdominale.

💡 Astuce : commencez par 3 séries de 10 répétitions et augmentez progressivement selon votre niveau.

Pour plus de confort, utilisez un tapis de fitness sous vos genoux et veillez à garder le dos droit pendant toute la séance.